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患者提问

糖尿病病人适合吃的水果有什么呢

我有糖尿病有一段时间了,饮食一直都有忌口,想问一下糖尿病病人适合吃的水果有什么呢?
提问时间:2020-05-26
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    可以吃的水果有:青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。

    每天吃水果的量控制在200克,同时应减少主食,这样可以保证每日摄入的总量不变,保证身体健康。水果做为加餐食用,也就是在两次正餐中间或睡前一小时吃,这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。

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