脑梗塞饮食上应该要注意什么呢

食物多样，谷类为主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风；缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低；

镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果等富含镁的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物；每天吃奶类、豆类或其制品；

常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和荤菜；吃清淡少盐、少糖膳食，应把食盐量降至每天6克左右。