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多锻炼可以预防糖尿病并发症吗

我平时吃糖比较多也比较胖，检查得了糖尿病，了解到后期会出现并发症，平时多锻炼身体可以预防并发症吗？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病长期体育锻炼可增强体质，可使体重减轻，可加速脂肪分解，减少脂肪堆积，运动可增强心肺功能，促进全身代谢，增加人体对胰岛素的敏感性、对糖尿病并发症起一定的预防作用，提高机体抗病能力，减少并发症，减少降糖药物剂量。

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