少吃一些激素类的食物,应多吃五谷杂粮如玉米、豆类,也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。
茶饭宜清淡,不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
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