治疗颈椎间盘突出方法是可以服用缓解疼痛、局部消炎的药物,放松肌肉的理疗治疗。加强颈肩部肌肉的锻炼,在工作空闲时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
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