问患者提问

青年骨质疏松恢复要多长时间呢

我前段时间总觉得腿部不舒服，医院检查说是骨质疏松，想知道这种情况恢复要多长时间呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

大概需要三到五个月左右的时间慢慢改善。饮食上可以增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量，同时适量增加运动，多做户外运动，增加接触阳光的机会，定期复查。

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