平时要多服食种子类食物，可选用南瓜子，每日食用，数量不拘。不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。
不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。禁饮烈酒。
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