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牛皮癣有什么预防复发的方法

我身上长了不少的红疹，还一直掉皮，后来去医院看了很长时间，很快就自己好，这个要怎么预防复发啊？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

牛皮癣平时保持良好的生活习惯，避免环境、食品污染对人体的损害，多锻炼身体，提升体质，保证良好的睡眠，进行合理的忌口。
平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和心情，不乱用药物，就有可能防止复发，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。

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