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内分泌失调注意什么饮食禁忌

失业后忙着找工作，压力很大，脸上长了很多痘痘，后来连月经也不正常了。内分泌失调注意什么饮食禁忌？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

内分泌失调的饮食禁忌有：垃圾食品、洋快餐应该少吃；会让你皮肤消沉的食物应该少碰；碳酸饮料不宜多喝、油炸食品含致癌物质能不吃就不要吃；
烧烤好吃但对健康不利；过夜的食物含有害物质会让免疫力降低。

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