问患者提问

内分泌失调吃什么有助恢复呢

我最近去医院检查，医生说是内分泌失调，请问内分泌失调吃什么有助恢复呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些花生以及其他含维生素E丰富的干果，或请医生指导，合理服用药物。食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。

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