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昆虫恐惧症治疗方法是什么呢

我似乎是后天形成的，因为小的时候没有这么怕，后来因为一件事情留下了阴影，昆虫恐惧症治疗方法是什么呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

最常用的有认知和行为疗法。行为疗法是在心理医生的监护下，让病人有意识的去接触那些诱发恐惧之物。而认知疗法则是由医生指导，主动面对恐惧发作，而不是让他们回避那些恐惧之物，帮助他们认识到自己的莫名恐惧是错误的。

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