糖尿病如果长期血糖控制不理想很容易出现便秘的情况,应当首先控制好血糖,坚持参加适当的体育锻炼,有意识的培养良好的排便习惯,合理饮食,注意补充膳食纤维。
含膳食纤维多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。
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