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患者提问

血脂异常吃什么食物

我经常早上起来会有发困的现象,后来去检查了一下,血脂真的不太正常。请问血脂异常吃什么食物好?
提问时间:2020-05-22
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    血脂异常时可以通过饮食进行调整。乔麦中含有芦丁黄酮类物质,具有降血脂,降血压的作用。燕麦也可以降低胆固醇和血糖。

    玉米具有抗血管硬化的作用,经常使用可以降低胆固醇,防治高血压,动脉硬化,脑细胞衰退等。每天饮用一杯芹菜汁,也会改善血脂状况。

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