问患者提问

颈椎间盘突出怎么睡觉

我颈椎不舒服，去医院查出了颈椎间盘突出，这个病要怎么睡觉呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎间盘突出睡觉的时候是需要用合适的枕头，枕头高或低都不行，选用符合人体颈部生理曲度的枕头，头部微度后仰，尽量平躺，在平时的生活中要注意，同时可以进行颈部的活动锻炼。

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