自我暗示疗法,进行积极的心理暗示,在心里暗示自己:不用害怕等。暴露疗法,此法是在一定心理辅导的基础上,将病人骤然置于恐惧事物之前,或场所之中。
令其无法逃避,从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后,并没有受到实质性恐惧对象的伤害,从而建立对恐惧对象的认识,消除恐惧心理。
也可以用药物克服治疗。
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