正常男性的生殖器包括阴茎和阴囊受热会舒张变大受寒会收缩变小,消除心理因素,要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响,节房事。
多吃壮阳食物,壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲。
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