可以吃高蛋白，高热量，高维生素C饮食。如多吃鸡蛋，牛奶。牛肉等，多吃新鲜水果和蔬菜。注意腹部保暖。不吃辣椒等刺激性食物。
不吃生冷食物。保持外阴清洁，常换内裤，内裤宜柔软，选用纯棉或丝织品，注意经期卫生。
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