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成人骨质疏松怎么治疗

我最近一段时间有点缺钙，骨质疏松比较严重，请问这种病应该怎么治疗？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

运动。在成年，多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙增加。但是运动过度致闭经者，骨量丢失反而加快。
运动还能提高灵敏度以及平衡能力，鼓励骨质疏松症尽可能的多活动。

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