胃疼可以适当的跑步，不能剧烈跑步。经常胃炎与胃炎，胃溃疡有关。去挂消化内科，详细查体，查胃镜或钡餐，明确是胃炎还胃溃疡，按照结果，合理治疗。
平时多喝水，饮食宜易消化食物为主，注意腹部保暖，避免进食辛辣食物。
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