一般性的，如果肠胃有点虚寒的话，建议不要去吃西红柿这种酸性的蔬菜，也不要吃花菜很难消化的食物。一定要吃一些容易消化的食物，例如：白萝卜，韭菜，藕，茼蒿，土豆，胡萝卜，芋头，芹菜，蒜苔。
记住一定要煮熟了再吃。
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