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月经不调应该吃什么菜

总是有月经不调的情况，每次来月经都推迟好几天，而且月经量特别的少，还没有治疗，月经不调吃什么最好？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经不调的表现是月经提前，延后，量多，量少，时间长的。月经不调的人一定要注意饮食。月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。

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