问患者提问

抑郁情绪是什么表现形式

我最近总是情绪低落，思维迟缓，脑子总是转不过来，心情很压抑，问抑郁情绪是什么表现形式？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这种病表现为精神压力大和精神紧张，以及劳累，睡眠不足等，单纯这些并不能诊断为抑郁症。平时可以多一些户外活动，多与人交往，避免长时间独处，另外规律生活，不要长时间看手机电脑，保证充足睡眠。

相关问题