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妊娠糖尿病能吃木耳吗

我近期检查出有妊娠糖尿病，有点担心，我平时挺喜欢吃木耳的，不知道可不可以吃？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

妊娠糖尿病能吃木耳，木耳含膳食纤维较高，且含铁量较高，不仅对血糖控制有利，而且对补铁也有一定的帮助，可以食用。饮食上注意低盐低脂，多吃低血糖指数的食物，不宜多吃肥肉、油煎油炸的食物，保证能量和蛋白质的摄入。

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