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颈椎病吃什么

我老是，头晕头痛，每天难受的要命，一个好兄弟说可能得了颈椎病，吃什么比较好呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎病应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜，还可以多吃公鸡，鲫鱼，黑豆等，这样对颈椎病会有好处的，平时要经常性的活动颈椎，不能长时间下保持一个姿势，学习相关的治疗颈椎病的体操，睡的枕头不能过硬。

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