减肥期间是可以吃凉面的。在减肥期间不建议吃高热量和高脂肪的食物，不要吃烧烤，吃油炸食品，喝饮料，喝咖啡，吃大鱼大肉等油腻性较大的食物。
减肥的要注意饮食，多吃蔬菜水果类的食物，适当的吃一些牛肉等情况。
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