养成良好的生活习惯，少吃多餐，饭只吃七份饱.早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少.忌暴饮暴食.注意休息，注意保暖。
口臭必须先清除肠壁和脏腑内血液中的毒素，使肠胃恢复正常，沉积在肠内的食物得以排出体外。不要吃辛辣食物。多喝水。多运动，锻炼身体。
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