洁面卸妆一定要干净，不要有化妆品的残留，补水工作一定要到位，平时多喝水，皮肤也要多喝水，这样才会水油平衡，忌口，少吃辛辣油腻食品，多锻炼身体，加快身体新陈代谢。
不熬夜，不吃辛辣刺激性食物，保持愉快心情，一般下都不会有痘痘。
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