生活规律，起居以平和为上，既不可太逸，也不要过于贪睡，不能太劳累等。合理饮食，孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
注意个人卫生，应勤洗澡、勤换内衣，不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
