降高血糖吃什么最好

对于高血糖的病人，一天保证三顿饭，每顿饭别超过二两主食、米饭、馒头、窝头、面条、饺子都可以吃，但一顿不要超过二两，吃主食的时候搭配点鸡、鸭、鱼、肉、菜吃，但是不能说少吃主食，多吃肉多吃菜，这个不利于降血糖，因为鸡鸭鱼肉吃多了能转化成糖，主食一顿不超过二两，副食适当的搭配，不要喝饮料不要喝粥。