人的身体有自我修复和恢复的功能。过度的手淫会引起慢性前列腺炎，慢性盆腔充血、炎症，性感异常，遗精、阳萎等病症，会影响发育的。
应注意节制或戒除手淫，建议每月2-3次为好。适当参加户外体育活动，转移注意力。
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