手术后一—两个星期可以弯腰。平时先可以做一些适当的腰部功能锻炼，等腰背部适应后并医院复查愈合基本可以进行有保护的弯腰东西。
一般愈合后只要不进行太过弯腰剧烈活动基本会没事的，性生活也等恢复好之后再说。
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