早射是啥病

性生活的时候，男性能持续3分钟以上，就属于正常现象了。平时增加运动，增强体质，多食新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，适当补充锌元素。

练习瑜伽，性生活的时候，一般男性能持续3分钟以上，就属于正常现象了。建议平时增加运动，增强体质，多食新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，适当补充锌元素。

练习瑜伽。