预防先天性癫痫要有乐观的情绪。精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。劳逸结合。过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动可诱发癫痫。
充足睡眠。睡眠不足易诱发癫痫,因此一定要保证充足睡眠,不要熬夜。
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