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患者提问

得失眠原因

我这几天晚上经常失眠,白天上班没精神,很难受,我想知道得失眠原因?
提问时间:2020-05-21
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    失眠可能是生理原因,例如睡前饮用浓茶、咖啡等兴奋性饮料可以引起失眠。疾病或躯体不适如疼痛、咳嗽、心悸、皮肤瘙痒等症状都可引起失眠。

    情绪激动、兴奋、恐惧、焦虑等不良心态均可导致失眠。

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