这病的治疗必须做的养成定时排便的习惯;调整饮食。老年人平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。
芝麻等有润肠作用,老年人也可适当多吃一点;适当多饮水。老年人每天早晨空腹时能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便。
老年人平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水。
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