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患者提问

植物神经紊乱吃什么饭好

我每年春天会出现头疼头晕,乏力,睡眠不好等情况,说是植物神经紊乱,问一下这种情况吃什么好呢?
提问时间:2020-05-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这种病的食疗可以选择,胡萝卜胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。

    酸枣果实能健脾,种子有镇静、安神作用。含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素;更重要的是,新鲜的酸枣中含有大量的维生素C。

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