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问患者提问

社交恐慌恢复期吃什么好

我以前有社交恐慌，去医院治疗，现在正在恢复期，我想知道社交恐慌恢复期吃什么好？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

想吃什么就吃什么，只要能让自己心情好起来，心理疾病不在于吃什么，平时多锻炼，多经历一些场合，多接触一些人、事、物，渐渐的，自然会好些。
平时呢多多出去运动锻炼，注意休息。

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