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糖尿病可以吃什么粥

爷爷患有糖尿病很多年了，在饮食上一直都是挺控制的，今天他一直说想喝粥。糖尿病的可以吃什么粥？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病一般是不建议早上喝粥的。因为早晨喝了之后就很难喝牛奶豆浆的这些对稳定血糖有营养的食物了。不要在早餐喝，其他的时间可以喝点玉米须粥、芝麻黑豆粥、南瓜麦麸粥、苦瓜粥、葛根白米粥等等。
平时不要吃太油炸油腻的食物，以清淡食物为主，适当的锻炼身体，改善自己的体质。

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