可以吃木耳，木耳含有维生素以及微量元素，可以有效缓解痤疮的症状。痤疮是由于湿热毒体质油性皮肤导致的因素，通过补充维生素可以有效改善痤疮的症状。
木耳中含有丰富的维生素以及微量元素，所以是可以经常食用的。
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