问患者提问

腰肌劳损不能坐怎么办

最近感觉腰部很疼，而且坐了一会就特别累，检查发现我腰肌劳损，请问腰肌劳损不能坐怎么办？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以理疗，按摩，针灸。腰肌劳损病员都是因为错误的姿势长时间保持，给腰部太大的压力，导致腰部肌肉长时间反复发炎。在工作闲暇时可以站起来做一下弯腰的动作，这样对于改善腰肌劳损来说是一个非常好的方法。

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