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患者提问

半夜失眠都有什么原因引起的

最近这段时间发现我媳妇每天晚上都失眠,晚上总是翻来覆去睡不着觉,请问造成失眠的因素主要有哪些呢?
提问时间:2020-05-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    造成失眠的因素是多种多样的,比如睡眠环境的变化、睡前喝咖啡茶水等,对于你媳妇而言应该是精神状态问题造成的,可能最近这段时间压力大或者有什么烦心事,多沟通你一定能找到因素的,建议服用相关药物治疗试试,避免劳疲倦情绪激动,适当运动锻炼。

    可以服用相关药物调理缓解症状的,或是建议到附近的一家医院中医调理观察的。睡前建议泡泡脚。

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