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大腿与小腿韧带损伤怎么恢复快

前两天我去爬山，不小心摔了下来造成大腿与小腿韧带损伤，想问一下怎么恢复快？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

大腿与小腿韧带损伤想要恢复快应该在这种拉伤刚出现24小时之内立即考虑进行冰敷，超过48小时之后进行热敷，并且外用气雾剂，活血化瘀、止痛，并配合理疗的治疗。
需要彻底卧床休息，避免大腿拉伤部位的肌肉和韧带的活动。

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