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剖腹产怎样预防子宫下垂

我是剖腹产生的孩子，我害怕我的子宫下垂，想问一下剖腹产怎样预防子宫下垂？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

剖腹产后妈妈们可以做一些提肛运动，可以有效避免子宫下垂哦。提肛运动对于产后的盆底肌恢复具有非常重要的作用，做运动的时候尽量收缩盆底肌，让肛门尽量向上提，每次收缩20下。

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