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鼾症吃什么促进恢复

最近晚上睡觉的时候总算被老婆骂,因为她总是说我睡觉打呼噜,我怀疑得了鼾症，鼾症吃什么促进恢复?

提问时间：2020-05-23

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

可以喝一些茶的,茶有助于减少堵塞和痰液,从而减轻打鼾。用来泡茶的开水释放出蒸汽,能减轻吸气时的鼻塞。喝薄荷茶对防止打鼾的效果最好,因为薄荷是一种天然的减充血剂,能缓解鼻黏膜肿胀。

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