首页 > 权威问答 > 视力下降怎么调理呢
患者提问

视力下降怎么调理呢

我这段时间由于工作的原因长时间用眼,视力出现了下降的现象,吃什么食物可以改善视力下降?
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    可能最近劳累,熬夜,用眼过度,缺乏户外运动,导致了视疲劳或者是近视出现了视力下降。保持心情舒畅,注意休息,注意用眼,特别是手机,电脑,电视,一定要控制工作中,如果是在无法避免,在40分钟左右休息15分钟左右,多看远处多运动,比如打篮球,做眼部的热敷和眼保健操,可以使用缓解视疲劳的眼药水,多喝水,避免吃上火的食物,比如辣椒,饮食只要均衡就可以。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号