对于耳聋的来说，一些饮食方面的宜忌需要了解。比较适合耳聋吃的食物，是含铁量比较多的食物，很多食物当中都富含铁质，比如说猪血，紫菜，虾皮和黑木耳等等，多吃含铁量比较丰富的食物能够为耳朵补充养分，能够修复听觉细胞。
另外还需要多吃一些含锌量比较丰富的食物。
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