鼻子出血可以吃一些具有滋阴润燥，清热凉血的食物，常见的有雪梨，藕节，也可以用桑叶泡水喝。桑叶具有清肺润燥，凉血止血的作用。
可以多吃水果和蔬菜，注意补充维生素，清淡饮食，少吃辛辣刺激，油炸腌卤的食物。出血期间严禁剧烈运动，可以外鼻冷敷止血。
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