玻璃体混浊可以食用一些含碘的食物，比如常见的海带、紫菜等，含碘食物能够促进玻璃体代谢，改善玻璃体混浊的状态。但是在日常生活中，一定要注意让眼睛得到充分的休息，缓解视力疲劳。
忌吃辛辣刺激性的蔬菜，忌吃发性的肉食，忌吃升肝阳的蔬菜。
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