耳聋患者多喝牛奶,牛奶中几乎含所有已知的维生素,这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
多补充富含蛋白质和维生素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。
耳聋患者要多食含锌食物,鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
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