耳鸣吃什么食补好

饮食在生活中非常重要，耳鸣的患者在日常生活中做好保健措施，可以吃胖头鱼：有暖胃、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头，暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用，同时也可以吃猪肝、羊肝、瘦肉、蛋黄、菠菜等。

多食含锌量丰富的食物：如黑米、鱼类、牡蛎、洋葱等。